Plan Tisdag
Jag sitter nu och försöker att planera dagens träning så det smidigast passar in med dagens fika med min väninna.
Effektivitet är ordet för dagen. Simpelt, flytande, effektivitet är vad jag försöker åstadkomma.
1. Styrka
2. Gå in till stan
3. Springa
Så får det bli.