Tisdagens Träning
Tisdagens träningsplan gick som den skulle. Löprundan vart aningen kortare då kombinationen ösregn + kissnödig inte går jämt ut i min värld. Men lite löpning vart det utan några olyckor på vägen.
1. Styrka = Check!
2. Powerwalk till stan (35 min, 3,2km) = Check!
3. Löpning/powerwalk (28 min 3,5 km) = Check!